🌱 İkinci Trimester

25–28. Hafta

Beyin kıvrımları oluşuyor, gözler açılıyor! Rh uyuşmazlığı yönetimi, anemi taraması ve 1 kilogram!

🧠

20–24. Hafta 25–28. Hafta 29–32. Hafta

Bebeğinizin Gelişimi

Beyin gelişiminin altın çağı.

25. Hf

Kılcal Damarlar

Şeffaf derinin altından kılcal damarlar görünür. Bebek sesli uyaranlara tepki veriyor. Boy ~34.6 cm, ~660 g.

26. Hf

Gözler Açılıyor!

Gözkapakları açılmaya başlıyor! Beyin dalgaları görme ve işitme aktivitesini gösteriyor. Boy ~35.6 cm, ~760 g.

27. Hf

Rüya Görebilir!

Akciğer kapasitesi artar. REM uykusu başlıyor — rüya görebilir! Boy ~36.6 cm, ~875 g.

28. Hf

1 Kilogram! 🎉

Bebek 1 kg'a ulaştı! Beyin kıvrımları (gyrus) hızla oluşuyor. Boy ~37.6 cm.

🏥 28. Hafta Kritik Ziyareti

Bu ziyarette yapılan işlemler son derece önemlidir.

💉

RhoGAM — Rh Negatif Anneler

Kan grubu Rh negatif ise 28. haftada Anti-D enjeksiyonu
Bir sonraki gebelikte hemolitik hastalığı önler
Doğumdan sonra 72 saat içinde tekrarlanır
Güvenli — bebeğe zararı yok
Mutlaka kan grubunuzu önceden öğrenin

🩸

Anemi Taraması

Tam kan sayımı tekrarlanır
Hb ≥11 g/dL: Normal
Hb 10–10.9 g/dL: Hafif anemi → demir artır
Hb <10 g/dL: Kapsamlı değerlendirme
Demir C vitamini ile alın — emilimi artırır
Çay ve kahveden 1 saat önce/sonra alın

🧠

Beyin Gelişimini Destekleyin

Omega-3 (DHA): Haftada 2 porsiyon yağlı balık
Bebeğinizle konuşun, sesli kitap okuyun
Stres yönetimi: Kortizol fetal gelişimi etkiler
D vitamini eksikliği beyin gelişimini bozar
Düzenli hafif egzersiz (yürüyüş, yüzme)

🌙

Uyku Pozisyonu

Sol yana yatmak tercih edilmeli
Sırtüstü yatmak vena cava basısı yapabilir
Gece dönüp sırtüstü uyumanız normal — fark edince çevirin
Gebelik yastığı uyku kalitesini artırır
Gündüz kısa uykular (30 dk) enerji verir

ℹ️ Sol Yana Yatın — Neden?

Sol yan pozisyon vena cava inferior'a bası yapmaz, uterin kan akımını optimize eder ve böbrek fonksiyonunu destekler. Araştırmalar sırtüstü uyumanın olumsuz perinatal sonuçlarla ilişkili olabileceğini gösteriyor.

29–32. Hafta →